恐懼甚麼?

不存在的恐懼 大部份的人都想著自己沒有的東西； 夢想著財富、更好的生活、完美的伴侶、…… 而恐懼也是其中一項。 通常所想的事都不存在於當下， 但是心靈會因為投射出的想像， 使自己做出對應的行為。 比如多年前，有位知名女星因為恐懼腫瘤基因， 所以把身上的某部位無病器官切除了！ 這行為有沒有很荒謬？？ 這絕對不是預防，這是恐懼陰影下的荒唐！ 這種行為背後代表仍受控於恐懼。 而且恐懼的內容是事實上沒有在當下正在發生的事！！ 面對你內心的恐懼， 準備紙筆把恐懼寫下來 寫完後，再對照當下的真實 去發現恐懼的不存在 然後， 認識自己處在當下的察覺 去描述現在當下的真實狀態 真實處在當下就是一種安全感， 上一刻下一刻的真實性永遠比不上這一刻當下。 祝福！