誠實自我覺察

　真正的靈修在於誠實地自我覺察，直面自己的恐懼，並對自身的情緒負責。靈性導師與靈性諮詢師能夠在此助你一臂之力，不過這種幫助並非具體地告訴你未來會如何，外在的世界又怎樣。好的諮詢師會助你進行深刻的自我覺察，鼓勵並敦促你信任自身的力量與智慧。他們運用自己的直覺力來幫助你走近與回歸自己；他們能夠感受到你內心的痛楚以及你正在逃避的事情；他們擁有開放的心態以及對“人性”的切身瞭解。此外，靈性導師所告訴你的一切其實都是你早已知道的。 


~~ 關於潘蜜拉的自傳《靈魂暗夜》